Body-Wellness Training

Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System.
Aroha® - Ihr effektiver «Gesundheits-Tanz» im ¾-Takt, der Gesäss, Oberschenkel und Bauch festigt und zu innerer Ausgeglichenheit führt.
Aroha ist inspiriert vom «Haka» (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland). Die ständig wechselnden spannungsvollen und entspannenden Elemente setzen verborgene Energien frei und bereiten auch Ihrer Seele Wohlbefinden.
An diesem Workout können Sie ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter teilnehmen.
aroha-gymnastik

Aroha Kursdaten

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